小滑的主人每天都因為花了太多時間在「做正事之前的準備」，天天拖延，天天懊惱。

因此把專注前的「小滑儀式感」也放進專注流程裡，希望能讓更多小滑的主人們，也可以順利完成該做的事，天天安心入睡。

（我們做得到！）

點這裡提供回饋，幫助小滑繼續精進，下次用 2.0 版本回來找你。